Un temps pour moi – Gestion du stress et de la charge mentale

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

Le CSC de la Vallée de la Cèze propose une série d’ateliers consacrés à la gestion du stress et de la charge mentale.

Ces rendez-vous permettent de s’accorder un moment pour soi à travers deux types d’ateliers : « À la découverte de soi » et « Atelier créatif ».

Les ateliers ont lieu de 9h30 à 11h30 au Trente500, 44 rue de la République à Saint-Ambroix.

À la découverte de soi :

3 septembre • 1er octobre • 5 novembre • 3 décembre 2026

Atelier créatif :

17 septembre • 15 octobre • 19 novembre • 17 décembre 2026

La participation est libre : chacun donne le montant de son choix selon ses possibilités et ce que l’atelier lui a apporté.

⚠️ Nombre de places limité.

Informations et inscriptions : 06 28 35 65 72

Ateliers accessibles sous condition d’adhésion au CSC.